さすがに今日は力尽きていたので、
ビリー３日坊主になるところでしたが
何とか、４日坊主になれました。
体重は、増えてます^_^;
（しんどいので、運動後よく食べてしまいます。）
しかし、ビリーは腰をひねったりしているので、
腸の動きはよくなった気がします。
さすがに今日は力尽きていたので、
ビリー３日坊主になるところでしたが
何とか、４日坊主になれました。
体重は、増えてます^_^;
（しんどいので、運動後よく食べてしまいます。）
しかし、ビリーは腰をひねったりしているので、
腸の動きはよくなった気がします。
そのまま運動後食べてたら太るで？
回避するには2プログラム連続でやったら
食欲なくす程度になって丁度いいかもしれないで？
無事４日目ですな(^o^)丿
家が揺れるほどがんばっておられますが
その後の食べっぷりはマズいと思います(>_<)
４つや６つに割れるというよりは
腹のたるみで上下に分かれているだけ？？
今のところ・・・
元会社の先輩さん＞
了解がんばります(~o~)
のぶこはんさん＞
正解(~o~)
上下に割れてるのは、
たるみでした^_^;