今日は、さすがに断念しかけたのですが
何とか乗り切れました。
3日ぼうずには、なれました。
4日坊主になれるようにがんばりたいとおもいますが、
なにぶん使っていない筋肉を使うので、
夜、うずいて寝れない^_^;
暑くて寝れない、
代謝がよくなったので
汗がベトベトして気持ち悪いなどの
戦いも始まりました^_^;
しかし、体のラインがわかる季節に
なってきたので、無理のないように
がんばっていきます。
3日目終了の感想ですが
体のラインは何も変わってません。
おなかが減りやすくなりました。
川の男はカッコ良いに限る。
・・・と、思う。
おっ、がんばられてますね!
入隊後のレポート、楽しんで拝見してます。
あの運動を続けていると、本当によい締まりかたをするかも、ですね。
でも、入隊をして体を壊す人もけっこういるらしいので、無理をせず夏男を目指してくださいね!
知ってました、筋トレでお腹の筋肉が4っつに割れたり、6っつに割れたりしますが、お腹の筋肉のなり様は生まれたときから一人一人決まっていて、4っつの人が「6っつに割りたーい!」とがんばってもダメなんですって。
さーレレさんは何個でしょう?
とっ、のぶこはんは入隊していないのですか?
元会社の先輩さん>
そうなんですよ^_^;
一緒に、かっこいいガイドとツアーに出ると
あのガイドさんかっこいいとか言われて
肩身の狭い気分になれます。
福母さん>
筋肉の割れ方が決まっているのは知りませんでした^_^;
今まで、上下に割れる?ことはあったのですが、
4つや6つというのはないもので・・・^_^;
あきらめずにがんばってみます。
ちなみにのぶこはんの入隊はないみたいですね^_^;