ビリーズブートキャンプ3日目(^o^)丿

今日は、さすがに断念しかけたのですが
何とか乗り切れました。
3日ぼうずには、なれました。
4日坊主になれるようにがんばりたいとおもいますが、
なにぶん使っていない筋肉を使うので、
夜、うずいて寝れない^_^;
暑くて寝れない、
代謝がよくなったので
汗がベトベトして気持ち悪いなどの
戦いも始まりました^_^;
しかし、体のラインがわかる季節に
なってきたので、無理のないように
がんばっていきます。
3日目終了の感想ですが
体のラインは何も変わってません。
おなかが減りやすくなりました。


「ビリーズブートキャンプ3日目(^o^)丿」への3件のフィードバック

  1. おっ、がんばられてますね!
    入隊後のレポート、楽しんで拝見してます。
    あの運動を続けていると、本当によい締まりかたをするかも、ですね。
    でも、入隊をして体を壊す人もけっこういるらしいので、無理をせず夏男を目指してくださいね!
    知ってました、筋トレでお腹の筋肉が4っつに割れたり、6っつに割れたりしますが、お腹の筋肉のなり様は生まれたときから一人一人決まっていて、4っつの人が「6っつに割りたーい!」とがんばってもダメなんですって。
    さーレレさんは何個でしょう?
    とっ、のぶこはんは入隊していないのですか?

  2. 元会社の先輩さん>
    そうなんですよ^_^;
    一緒に、かっこいいガイドとツアーに出ると
    あのガイドさんかっこいいとか言われて
    肩身の狭い気分になれます。
    福母さん>
    筋肉の割れ方が決まっているのは知りませんでした^_^;
    今まで、上下に割れる?ことはあったのですが、
    4つや6つというのはないもので・・・^_^;
    あきらめずにがんばってみます。
    ちなみにのぶこはんの入隊はないみたいですね^_^;

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